Jika kamu sedang gelisah,
sedih,
berduka,
dan merasa sendiri di dunia ini..
Pejamkan kedua matamu..
tenanglah,
tarik nafas perlahan.. nikmatilah
lalu,hembuskanlah
hembuskanlah nafasmu dengan segenap perasaan
dan semua kepenatan yang membebanimu
hembuskanlah segala deritamu
segala beban yang menumpuk di otak mu..
dan bersabarlah... |
